林玟珍愛分享

勸募宣傳影片定格在藝人陳綺貞牙齒美白拿著相機，露出大大笑容的那一刻。花旗聯合募款協會邁入第24年，今年邀請文青女神陳綺貞擔任愛心大使，在影片裡透過「鏡頭」去發掘社會各個角落的助人故事。

插畫家麥戈Magger也應邀為活動設計了一款「麥萌」小豬娃娃，以不對襯的豬耳朵代表每個人都是不平等的，也是不完美的，但仍可以一起做些有意義的事，讓世界更美好。

聯合勸募表示，協會成立理念是「一起愛」，成為一個專責募款的平台。將募集到的善款妥善分配給全台灣330個中小型社福團體，每年根據統計有110萬人受惠。募款協會強調，會內有200位專員把關捐款流向，確保愛心被妥善運用。

聯合全瓷冠勸募協會理事長陳永清提到他最近有兩個很關注的議題。一個是偏鄉的老年人口，一個是第二代新移民，也許我們平常不會注意，但很多活動假牙弱勢團體一直在角落承受痛苦，需要大眾更多的關注，擦亮心上的鏡頭，一起讓愛「永不停格」。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

愛心大使陳綺貞也分享曾經震撼自己的故事，在小學三年級的聖誕節，曾跟著老師去參訪孤兒園。那時候家裡不富裕又是單親全瓷冠，常常因為這樣而覺得有點自卑。但當那天帶著禮物、陪孤兒院的小朋友唱歌，才發現，比較起來自己真的很幸福。

「幸福有時候要透過比較，看到別人比你更需要這份幸福的時候，你才會體驗到幸福的珍貴。」陳綺貞說，也許我們很平凡，但還是能拿出一份愛心，透過不平凡的舉動，讓生命有不同的花火。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

久坐憋尿，當心最後尿不出來！一名39歲女姓上班族，經常因工作憋尿久坐，最近幾個月排尿不順暢，就醫檢查發現，餘尿高達300cc，經磁波椅治療後排尿逐漸順暢，近一次餘尿檢測為40cc，改善許多。

另一名52歲女性，有急尿、頻尿的困擾，但每次上廁所都要等30-60秒以上才能尿出，且經常感覺沒尿乾淨，有時一咳嗽就忍不住尿出來，檢查發現餘尿達150cc，經磁波椅治療後餘尿減少，也不用服藥。

收治患者的書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，婦女膀胱出口阻塞會造成排尿不順，最近一些研究指出，婦女膀胱出口排尿阻塞的機率約從2.7％-25％都有報告。一般以膀胱刺激症狀比膀胱排空的症狀來的更為明顯或嚴重，膀胱刺激症狀是指如急尿、頻尿、尿失禁等；膀胱排空症狀如排尿遲緩、尿流細小、尿流中斷及殘尿感等。

杜元博指出，婦女排尿困難多是因膀胱出口阻塞，骨盆底肌肉協調困難。常見的誘發因素有：過動性膀胱發生、骨盆底肌肉放鬆不能、尿道外括約肌痙攣、膀胱頸功能失調、膀胱出口外來壓迫、尿道狹窄、子宮脫垂、慢性膀胱發炎、免疫神經疾病…等。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

「憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態，久了肌肉忘記如何放鬆，協調失能，導致排尿困難尿不出來。」杜元博表示，藥物治療有括約肌肌肉鬆弛劑、血液循環藥物、抗攝護腺肥大藥物，女性荷爾蒙…等，也可注射肉毒桿菌，動手術，勤做凱格爾氏運動及使用磁波椅復健治療等。凱格爾氏運動須每天早中晚各做20次，一天共60次，至少執行3個月以上才會有明顯效果。活動假牙

杜元博指出，磁波椅復健治療是透過椅子下方的線圈，產出7～14公分電流磁場刺激骨盆肌肉，使肌肉反覆收縮和鬆弛，回復原有彈性與功能，每週2～3次，每次療程20-40分鐘，連續3週，是非侵入性、非接觸性的治療方式，但須自費，但有嚴重骨盆腔感染者不適用。

「中老年女性常有排尿困難或尿失禁困擾，往往對生活造成影響，且長期排尿困難易引起泌尿道感染，甚至造成膀胱、腎臟功能受損、尿毒症，不可不慎。活動假牙」杜元博提醒，目前治療方式有多種，可與醫師討論選擇適合的方式，可改善生活品質，同時避免併發症的產生。

噴砂美白針對因色素沉澱造成的牙齒變色，利用砂粒合併氣壓及水柱去除牙菌斑和色素的。但這是單純利用物理性方法，將牙齒上的沉積物去除，因此只能恢復牙齒原色，並不能將牙齒變白。一般我們最常見，也最容易想到的美白方法，冷光美白是當牙齒沒有刷乾淨，或是因為飲食習慣、體質、用藥習慣等等，讓牙齒變得泛黃，所做的美白方法。冷光美白的原理，是利用高濃度的氧化劑產生自由基，將牙齒深層的色素代謝出來。在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，採用低熱效應的冷光，減低對牙神經的刺激，讓過氧化氫釋放出過氧離子，打斷色素的碳環結構，達到美白效果。我們使用的冷光美白藥劑，溫和但美白效果顯著，一般來說會有一點酸，但會因個人體質不同而異，通常而言，會有點酸才比較有效果。冷光美白價格一次通常在2萬-2.5萬元之間，各家診所不同。

奇蹟清淡飲食法，十年偏頭痛不藥而癒

偏頭痛患者多半愛吃重口味，試試水煮食物，比最強的西藥止痛藥還有效！而且不到兩週就能改善。

現代人由於飲食的西化，加上生活和工作上各種壓力，幾乎每個人都有過頭痛的困擾。根據統計，全台有一百五十萬人為偏頭痛所苦，吃止痛劑過活的人更超過十萬人，而且絕大多數是三、四十歲的青壯年，偏頭痛到底有沒有能根治的方法呢？

活動假牙 老陳是我相交三十幾年的高中同學兼老友，也是個標準的「美食家」，全台灣哪裡有頗負盛名的美食，他通通瞭如指掌。

我們倆在就讀台南一中時認識，台南─那可是個美食之都！在這高中三年之中，我們規劃了長期的深度旅遊─「府城巡禮」，一起研究府城的悠久歷史，也一起吃遍因歷史孕育而生的各種美食，一起徜徉在文化與美食水乳交融的情境當中，斯中之樂，樂不可言。

畢業後我讀醫學院，他讀台大。台北──又是另一個美食戰場，移民城市通常有一個特點，就是匯集了來自各鄉鎮的飲食特色，在經過一番激盪與融合之後，往往能創造出更加多姿多采的特色美食！

他讀台大的四年間，我有空就會去台北找他，每次他都有很多美食的口袋名單，結合景點，當然少不了一路又吃又玩。但我發現他有時會出現眉頭深鎖，表情痛苦不堪！

經不住我一再追問，他說不知為何偶爾會突然出現頭痛欲裂的情況，但我覺得他發作的時間實在太久了，有時要好幾個小時才能漸漸平息。他說發作起來還會怕光、怕吵，甚至噁心、嘔吐，幸好吃止痛藥還算有用。

就讀醫學院的我，對疾病有較深的敏銳度，希望他先去檢查看看，因為我覺得他的頭痛很不尋常，他的頭痛是有「預兆」的，就是發作前會看到一些線條不斷閃動，有時候是亮點，有時候是重疊影像。預兆出現大約一小時就會開始發作。活動假牙我懷疑這是目前醫學上非常難治的「偏頭痛」，和一般的頭痛不一樣，我要他去檢查看看，但他說算了，反正痛過就好了。

調整飲食口味，偏頭痛不藥而癒

有一天突然接到他來電說：「維鈞，一般的止痛藥對我已經完全無效了！有次還整整發作十二個小時，難過得要命！不得不去找醫生了，檢查結果確定偏頭痛沒錯，這次是開偏頭痛專用的藥，效果不錯，雖說無法完全止痛，但至少可以正常做事，心滿意足了。」

我擔心的是，偏頭痛這毛病不能小看，很可能一段時間之後藥物就沒效了。

他大驚說：「那怎麼辦？」

我懷疑是一個原因引起，便問他：「我們每次見面都會享用美食，雖然是好吃沒錯，但我覺得口味大多偏重，例如煎炸、大火快炒、又鹹又甜，或是很多調味料或醬料，甚至有些是加工品......你是偶爾才吃，還是常常吃這些重口味食物？」

他的回答果然不出我意料之外。除了早餐為了方便，吃的東西比較固定之外，午餐、晚餐都是盡量找知名或排隊的美食。但其實就連早餐也很重口味，比較常吃燒餅、油條、煎包、煎餃之類，就連平常的點心也是餅乾、麵包、甜食、油炸食物。

◎偏頭痛患者多半愛吃重口味

臨床這麼多年，因為偏頭痛來求診的病患日益增多，就我的觀察，絕大多數偏頭痛都和重口味有關，我都會勸他們如果能改變飲食習慣，對病情會有很大幫助。

不過，飲食習慣的養成不是一朝一夕，要改變根深蒂固的口味更是難上加難。老陳嘆氣的說：「要我改吃清淡，那還不如死了算了，目前吃藥還算有用，先試看看吧！」

大學畢業後，他到美國讀書。有一天接到越洋電話（當時網路不發達），他說偏頭痛已經惡化到非常嚴重地步，後來還找了台灣當時最富盛名的偏頭痛名醫，但是效果依然不明顯，常常換藥，總是時有效時無效，最後是完全無效了。

他說在美國看病非常貴，而且也很不好預約，但也只好在美國看醫師，糟糕的是一樣沒有效，只好求教老朋友，看有甚麼方法救救他的偏頭痛？

我想起他的飲食習慣，問說：「你到美國之後，飲食是否仍然重口味？」「不但重口味，而且是更加重。你也知道，美國這邊只能吃漢堡、牛排之類的東西，我沒得選呀！」他無可奈何的說。

「你記不記得我以前說過，如果口味改為清淡，偏頭痛很有可能不藥而癒。事已至此，你不妨試試看！」我建議他不要再吃藥，也不要吃外食，請個會煮飯的華人大嬸，要她把所有食材都一律清蒸水煮，盡量少放鹽和所有調味料，用薑、蔥、洋蔥增添風味，至少先試一個月看看。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

◎清淡飲食法，兩週見效

兩星期後，他興奮地來電說：「奇蹟出現！才兩星期，頭痛就減輕一半，比世界上最強的西藥止痛藥還有效！而且，舌頭的味覺也改變了。」以前他的口味要越吃越重，才能感受到味道，改為清淡飲食後，剛開始的確很不習慣，但幾天後卻發現竟能吃出食材本身的味道，是一種清新可喜的感覺，反而覺得以往的重口味像是濃妝豔抹。

三個月後，他又打給我，接到的第一句話是：「報告！完全沒有再發作頭痛，已經超過一個月了。」我心裡為這位老朋友開心，困擾將近十年的頭痛，竟然完全沒有用藥，不到兩個月就好了。

如果你也經常受到偏頭痛困擾，強烈建議使用奇蹟式的清淡飲食療法，只要先試試兩週，你會感受到食物神奇的力量，也才能真正治好偏頭痛。

清淡飲食法的原則

重點一
所有食物一律用清蒸水煮，蔬菜一定要比肉多，肉類以兩隻腳（雞、鴨）或沒有腳（魚、海鮮）的為主。

重點二
蔬菜汆燙後拌入少量的鹽和冷壓亞麻仁油，半油水炒也可以，絕對不可以爆香、大火快炒，重口味的調味料更要避免。（這飲食除了頭痛之外，三高也適用）

緩解頭痛的三大穴位

穴位：
常見能緩解頭痛的穴位有百會穴、風池穴及合谷穴。

做法：
熟知這三大治頭痛的穴位，在頭痛時，趕緊按壓或環形按揉，可以幫助舒緩不適。

百會穴：位在頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。百會穴是全身氣之匯集處，頭痛時按壓此穴，能有效緩解疼痛。

風池穴：在耳後頭枕骨下，髮際附近的凹陷處。

合谷穴：又名虎口穴，位在手背，第一、二掌骨間中點處。

何種情況需要做牙冠？1.當您齲齒太大、太深，填補的藥物無法附著，常掉落時。2.必須接受根管治療時，必需要牙套來保護這顆牙齒。3.您的補綴物很容易被色素附著，您希望能夠改善您的牙齒的外觀。4.您口中有缺牙，可利用牙橋方式製作固定假牙，以替代植牙療程。5.牙齒的形狀、角度不一，利用牙套來重整排列位置。每種假牙材質的硬度、特性都不同，針對個人的需求、口腔狀況、甚至經濟考量…等多項因素，都會影響您選用假牙材質方向；當您必須接受全瓷冠假牙療程時，可針對自己口腔狀況及經濟考量等多項需求，和您的看診醫師詳加討論，共同決定出最適合自己的瓷牙材質。

嘉義縣衛生局在嘉新國中舉辦太保場「社區複合式健康篩檢」暨「健康減糖列車」幸福啟程，結合健康篩檢與健康促進推廣，提醒鄉親落實生活中「正確飲食與減糖」重要性。

此外，為有效防堵登革熱疫情，讓民眾養成自己家園自己清的觀念，現場同步舉行清潔日啟動活動，並在副縣長吳芳銘及各位貴賓的主持下啟動宣誓儀式，呼籲鄉親平時應每週一次主動檢視居家環境，清除戶內、外積水容器，徹底清除病媒孳生源，才是防治登革熱最根本方法。

自民國91年開辦以來，嘉義縣社區複合式健康篩檢由小規模演變成至今結合3+1行動醫療服務列車，提供完善配套45項篩檢項目，以社區學校為據點，為民眾帶來貼心及完善的醫療服務。

衛生局長祝年豐表示，長期攝取過量的糖，不但會造成肥胖及齲齒，也與代謝症候群發生有關，可能造成慢性病(如高血壓、血脂異常、糖尿病及心血管疾病等)、加速老化及癌症等風險，只有建立正確飲食習慣，才能健康成長有效預防相關疾病發生。

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。活動假牙
3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。

吳芳銘表示，飲食與健康環環相扣，缺一不可，想要身心健康不必花大錢，多喝水少吃糖是最簡單好方法。現在人平均壽命延長，多少有些慢性病痛，參加社區複合式健康篩檢就可早期發現，早期治療。

針對登革熱疫情步步進逼，吳芳銘強調，防治登革熱最有效的方法就是清除孳生源，希望嘉義的鄉親共同維護居家環境整潔，時時「巡」「倒」「清」「刷」來清除戶內、外積水容器，才能有效的防堵病毒進入，降低疫情持續發生風險。

瓷牙全稱是烤瓷熔附金屬全冠。雖然這個名字略顯復雜，但它可以告訴我們一個事實——瓷牙的本質是全冠。全瓷冠推薦是一種常見的口腔修復體，因其可以覆蓋、包裹整個牙冠表面而得名，具有修復缺損牙齒的形態、功能和美觀的作用，還可以用作固定假牙的固位裝置。根據制作材料類型不同，全冠可以分為3類：金屬全冠、非金屬全冠和混合全冠。其中，金屬材料有貴金屬、半貴金屬和非貴金屬之分。金合金屬於貴金屬，鎳鉻合金則屬於非貴金屬。在金屬材料選擇問題上，“一分錢一分貨”才是硬道理。相比之下，金合金的鑄造精度、生物相容性、耐腐蝕性均優於鎳鉻合金﹔非金屬材料有瓷、樹脂等。所謂瓷牙，就是用金屬和瓷兩種材料聯合制作的一種全冠。不言而喻，它屬於混合台北全瓷冠推薦。

活動假牙台灣醫療環境發展完整，在國際聲望日益增高。「跨境醫療」服務在全球擁有龐大的商機，加上台灣醫療品質與專業早已受到世界各國肯定。，在這樣的趨勢下，雅丰菲仕美醫療事業與外貿發展協會積極在國際間宣揚具台灣人文特質的醫美專業特色，更成立「雅丰菲仕美國際醫療會議中心」，將台灣醫療及整形醫學美容技術推向國際，利用遠端通訊與醫療需求者溝通，更開設開刀房線上直播來進行醫學交流，並串聯旅遊、健檢與美髮美容行程，完善台灣國際醫療實力。

高畫質遠距醫病溝通 開刀房線上直播

甫成立的國際醫療會議中心，俱備高畫質視訊系統，除了有助於遠距諮詢溝通及術前醫療評估，讓許多有意來台進行醫美的海外朋友可事先暸解更多細節及流程。國際醫療會議中心更進行國際級開刀房線上直播，透過國際級開刀房線上直播的遠端實境觀摩，也有助於外科醫師學習，進而培訓專業醫師技術。

建構一站式醫療服務平台 推多元觀光醫療行程

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。活動假牙

為建構跨境醫療平台，透過「全方位6對1」服務，從主診醫師、諮詢師、護理師、美容師、中醫師及藥師，讓術前評估、手術過程、術後照護、保養療程這4大環節一站式就能完成。另外因應現有觀光醫療發展，串聯旅遊、健檢、美容美髮行程，讓海外客在接受各種醫療服務之外，同時能享受臺灣優質的觀光環境。

提升國際能見度 積極發展台灣醫療觀光

國際醫療事業總院長曾文尚表示，國際醫療中心的一大重點，是要讓台灣卓越的醫療技術走出去，也使更多海外醫美需求者走進來，促進醫療服務國際化之外，也能開創台灣醫療更宏觀的價值。對此，外貿協會服務業推廣中心吳翠芬主任提出高度讚賞，希望透過各類國際醫療交流活動，提升台灣專業醫療在國際間的能見度，吸引海外遊客訪台，發展醫療產業觀光，引領台灣醫美一帶一路向上發展。

專業牙醫師特別提供大家4個有效牙持快速美白的方法：
1.「美白牙膏搭配電動牙刷」：美白牙膏內含淨白成分，搭配電動牙刷能溫和地將牙齒表面清潔徹底。
2.「改變飲食」：飲食中應避免含色素量較高的食物，可以選擇白米、魚、水與牛奶等顏色較淡，來源也自然的食物。
3.「定期看牙醫」：牙醫能將幫助妳把牙垢及牙齒上的細菌清理乾淨，確保牙齦的健康，也別忘了定期洗牙讓牙齒保持淨白美麗！
4.「使用吸管」：用吸管可以減少咖啡、茶類等深色食物接觸到牙齒的機會，避免色素殘留（提醒大家用環保吸管比較好喔）！
「即使是最好的牙齒快速美白療程，最多也只能維持2~4年。」因此如果真的想要長期維持白亮亮的牙齒，自己還是要花時間慢慢保養，定期到診所做美白（但切記勿過度），才能維持牙齒的永久亮白！

近期出現不少恐怖情人的報導，讓人感嘆白頭偕老不是件容易的事。不過南投醫院的病房裡，卻出現了一對結髮64年的老夫妻，即使生病了，仍不離不棄、互相扶持照顧。

活動假牙88歲的陳姓阿嬤全身發燒，右腳掌腫得像麵龜，在老伴的扶持下就醫，由於不慎罹患蜂窩性組織炎，需要住院治療。護理人員發現僅一位近9旬老翁在旁陪伴，發現老夫妻膝下無子，兩人彼此就是最重要的依靠。

阿公的愛含蓄而貼心，每當阿嬤離開病床、想要走去廁所時，阿公總是一步步攙扶，視線緊盯、隨側陪伴，雖然沒有將愛掛在嘴邊，但行動中處處充滿愛的流動。對於60多年的婚姻生活，阿嬤表示兩人年輕時都是做工人，經常拌嘴，因為瑣事產生摩擦。但婚姻歷經了一甲子，真的是少年夫妻老來伴。老翁說「活到這歲數，什麼都不怕，就怕其中一方倒下」，心疼老伴需承受病痛的侵襲。

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

衛福部南投醫院家醫科王郁菁醫師表示，由於阿嬤習慣赤腳走路，足部的皮膚狀況不佳，使得細菌容易入侵，引發蜂窩性組織炎。蜂窩性組織炎嚴重會導致壞死性筋膜炎、甚至有截肢及敗血症之可能，嚴重會危及生命，建議當身體任何區域出現紅、腫、熱、痛之情形時應趕緊就醫以避免感染。

洪弘昌院長表示，南投縣人口老化嚴重，65歲以上人口已達16.7%，老老相依的案例越趨增加，南投醫院重視高齡長者並為了讓長輩擁有友善就醫環境，提供70歲(含)以上的長者免收門診掛號費；檢驗科高齡友善櫃檯供行動不便的長者抽血服務；候診區座椅更換為適合高齡長者的把手軟墊座椅；門診時刻表也刻意將字體放大，供長者們觀看方便，許多小巧思都是為了讓鄉親能在地老化並能接受優質、友善的在地醫療。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。活動假牙如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

臺灣化粧品研發在國際嶄露頭角！中興大學生醫工程研究所教授王惠民，參與Cosmetic Valley主辦的第三屆化粧品展示暨技術高峰論壇（COSMETIC360），其團隊從全球14個國家，72個項目參與脫穎而出，進入決賽。此屆主辦單位僅邀請三組參賽者進入學術獎選拔，王惠民教授在會中發表「SOS Beauty Magic Patch」新品。

發表「SOS Beauty Magic Patch」新品 唯一來自臺灣團隊

此次活動在巴黎布裏斯托爾酒店舉行，是目前國際上最受矚目的化粧品產業盛會。王惠民教授在本屆高峰論壇發表「SOS Beauty Magic Patch」新品，同時發布頂級化粧品活性原料—臺灣本土香桂、紐西蘭特有植物精油、油甘子果實與CO2超臨界萃取系列美白、抗氧化天然物，是此屆論壇中，唯一來自臺灣的團隊。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。活動假牙如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

與法國大廠比拼 台灣佔有一席之地

王惠民教授指出，法國化粧品於全球產業中屬領先地位；在巴黎近郊，由全球800多家香水和護膚品企業形成產業集群，該產業集群跨越圖爾、魯昂、奧爾良和凡爾等地，其化粧品的生產量佔全球的10%。

王教授進一步指出，此次決賽的評審包含在科學與創新領域各有所長的化粧品專家，以及國際知名的香水與化粧品大品牌，此次能參與決賽，深感榮幸，也代表臺灣的化粧品研發技術獲得國際重視。王教授並表示，非常感謝團隊的鼎力相助，此次榮譽是屬於給予我們支持的每一個部門和每一位做出貢獻的合作者。

牙齒美白的原理則是將波長介於 480~520nm 之間的藍光，經由光纖傳導，將塗抹於牙齒表面之過氧化物美白劑催化，經由過氧化氫的氧化還原作用產生游離基，改變色素的碳環結構，使牙齒顏色變淡變白。不僅對於因抽菸、喝咖啡等的牙齒染色有優異的美白作用，對於輕中度四環黴素染色、氟斑症、老化或遺傳性黃牙都有不錯的效果。居家美白技術是一種成熟、使用簡單的過氧化物美白技術。牙醫師會先為您取模，並製作一副舒適貼合的個人式牙托，您即可在方便的時間將建議的美白膠體塗佈於牙齒上。居家美白最高可以美白牙齒達八個色調 (Shades)，如果您能夠配合後續簡單的維護作業並保持口腔衛生良好，療效可以持續很久。

有的人容易腰痠背痛，有的人則是有椎間盤突出的問題，所以，對於做瑜珈動作，感覺「怕怕的」，就怕一不小心用力過頭又受傷了。其實，現在有「修復瑜伽」可以選擇。如果你正承受壓力、經歷創傷、受傷或病痛，修復瑜伽是一種和緩而非動態的練習，並以無壓的姿勢，幫助自己修復身體和心靈。

所需輔具：

?瑜伽墊

?椅子（可省略）

?瑜伽毯（摺成小方形或長形）或瑜伽枕（可省略）

?伸展帶（可省略）

做法：

1.在椅子或地板上舒適地坐下，或也可以站著。若你坐著，可以在臀部下方墊一條瑜伽毯或一個瑜伽枕，使自己坐得更舒適。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

活動假牙2.將兩隻手臂向上伸展，接著彎曲右臂，將右手掌放在上背部，彷彿你正要拍拍自己的背。接著將左手放在右手肘上，以伸展你的三頭肌。停在這個姿勢中，深呼吸數次。

3.將左臂向外伸展，接著彎曲左手肘，將手掌朝上放在背後，使你的左手背貼在你的背上，手指朝向頭部方向。最後用左手抓住你的右手。如果你兩手沒辦法互相接觸到，可以使用伸展帶或一件衣服來輔助。停在這個姿勢中，至少完成五次深呼吸。

4.鬆開雙手，再次抬起雙臂向上伸展，這次換成將右手放在左手肘上，並重複一次以上動作。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

雙北南港、土城、新店10天內驚見4名計程車運將輕生，疑似經濟壓力所致，地下錢莊業者「車仔」說，近來確實有比較多的運將來借錢，雖然金額只有數萬元，但還不出錢跑路的人也比過去多。

某承辦重利案經驗豐富的新北市刑事小隊長說，計程車運將因為工作習性，每天開車收現金，很多人賺多少花多少，今天賺夠了吃飯錢或油錢，就自動停工下班，少有儲蓄存錢，許多司機不開車時，也愛聚在一起賭錢，賺來的錢都是左手來、右手去，生意好時出手闊綽，一旦收入減少就捉襟見肘。活動假牙

小隊長說，地下錢莊看準這點，發展出專屬運將的「日仔會」或「期仔會」小額借錢模式，只要提供身分證等影本，找好1到2名保人，錢莊會借1到3萬元不等小額融資，每借1萬元，每日需本金攤還400元本息，連還30天，依此類推，月利率約20％；期仔會則是通常約每10天為一期，收取相同本息，換算年利率都是240％以上暴利。

地下錢莊業者「車仔」在北市萬華打混多年，他透露近來借錢的運將確實比過去多，很多人抱怨Uber及白牌私家車搶走生意，收入明顯減少，過去每天賺3000元不是問題，現在若不跑夜車或酒店，可能一天只有1、2000元，扣除油錢和飯錢，幾乎只能打平開銷。

我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。

台灣大車隊總經理李淑瓊說，計程車司機本就屬於信用弱勢的一群，景氣差時，周轉不過來如雪上加霜，向地下金融借錢的時有所聞，債務就像滾雪球，主管機關有必要注意到其嚴重性。

李淑瓊說，為了解決周轉的問題，台灣大車隊的作法是與銀行業者合作，由車隊出具運將跑車年資、平均收入、服務品質，甚至是客戶評分等數據，讓銀行有跡可尋，或許核貸額度不是很高，但至少是合法的周轉途徑，目前已有上千位司機取得了貸款。

此外，小黃為了生計，開車搶快險象還生，產險業者也點出不公平之處；小黃不僅很難買到足額的車體損失險，投保第三人責任險，也因為費率高、額度低，投保率僅約1、2成，讓原本工作暴露在高風險中的小黃司機，身陷保障不足的窘境；反觀Uber以個人名義掛牌，不僅享有足額車體損失險的保障，買第三人責任險也不受營業車的限制，年繳幾千元就享有高保額的保障，待遇真是兩極化。

冷光美白，是一種對牙齒進行美容美白的特殊方法，其原理在於通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達到美白的效果。採用的技術則是在牙齒表面塗上美白藥劑，通過約30分鐘的低溫藍光照射，讓牙齒恢復潔白。冷光美白法雖一般認為有快速、安全、持續時間長、效果顯著等優點，但美白劑的主要成分就是過氧化氫，此種療程屬於化學漂白的一種，對於牙齒釉質的傷害極大，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦；也會對部分的牙齒構成一定程度的傷害，尤其是比較敏感的牙齒可能會出現裂痕，後期如果鈣化嚴重牙齒還會脫落，故施作前務必謹慎考量。

這種手部部分肌肉的不自主抽搐，稱之為肌束顫動。它的發生有不同的面積及幅度的大小，有的小顫動能感覺到但是看不到，較明顯的顫動用肉眼就可以看出來肌肉在不停地跳動。

假如這樣的情況沒有伴隨著肌肉的無力甚至萎縮的話，這種肌束顫動通常是良性的。而良性的肌束顫動大部分找不到什麼確切的病因，它可能在疲勞或壓力比較大時出現，喝茶或咖啡也可能加重這種症狀。它的發生通常是間歇性的，只是少部分的人可能是體質因素而較容易頻繁地出現這種現象。

當然，過於頻繁的肌肉顫動也可能是一些神經肌肉疾病的警訊，包括脊髓中運動神經元的病變、周邊神經病變及少數的肌肉疾病。這些疾病會導致運動神經細胞與肌肉間的訊號傳遞出問題，如同電線短路一般，而神經不穩定的結果就會放出一些多餘的訊號，進而讓肌束不斷地不自主收縮，同時造成肌肉的無力。

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。活動假牙最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。活動假牙

這類情況可能需要檢視肌肉無力的範圍，評估肌肉萎縮的程度，並且輔以神經傳導及肌電圖的檢查或甚至需影像檢查來找出可能病因。

如果有此類問題，建議長期由固定的醫師追蹤，如此較能完整地了解症狀的變化而作出較準確的評估診斷及治療。

瓷牙貼片又稱牙齒美白貼片或陶瓷貼片，將陶瓷製成的貼片黏著在修磨後的牙齒上，以修復受損及美化顏色、形態不佳之牙齒，廣泛運用於著重美觀需求的前牙區。首先醫師會先將外側牙齒表面磨去薄薄一層， 接著根據您的齒型、齒色、微笑曲線、牙齦曲線、及個人期待， 製作厚度僅有一至一點五毫米的超薄瓷片， 以特殊高強度的複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上， 牙齒馬上煥然一新！若您想打造全面性的完美笑容，全瓷冠推薦可針對上排的露出的前六顆牙齒進行製作。

新竹美食新地標就在Big City巨城購物中心！各大餐飲集團陸續進駐。看準商機，王座國際餐飲宣布，京都勝牛台灣二店7日於Big City遠東巨城購物中心7樓盛大開幕，開幕前三天推出雙重早鳥優惠，前50名消費者將招待「日式溫泉蛋」乙份，前50組可再贈送「黑糖蕨餅」乙份，消費者可同時享有兩種優惠。

京都勝牛台灣首店今年10/5在台北正式開幕，信義店開幕以來屢創佳績，開幕近一個月，排隊熱潮依舊持續延燒，平均每日售出1000份以上的餐點。活動假牙台灣二店7日將於Big City遠東巨城購物中心7樓盛大開幕，並推出多項優惠。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

除了早鳥優惠外，為慶祝巨城店開幕，京都勝牛更將於台北信義與新竹巨城店同時推出市面上等級最高炸和牛「M9 薄切下肩胛」，「M9 薄切下肩胛」和牛油花分布均勻、口感綿密有嚼勁，炸工秉持京都勝牛高溫油炸快取工法，裹著薄薄麵衣炸出的酥脆外皮，讓牛肉內部擁有最飽滿的肉汁及原味鮮甜，下肩胛和牛肉味馥郁建議搭配半熟溫泉蛋，多層次口感將再次驚艷對炸牛排的想像，想品嘗最極致炸牛排的民眾不可錯過！

高耐磨瓷牙採用CAD/CAM數位化製程，使用高耐磨瓷塊，為純二氧化鋯瓷塊製作二氧化鋯為目前白色假牙最為堅硬材質，非常適合用於後牙咬合區。3M LAVA 全世界CAD/CAM數位化製作第一品牌，全瓷冠瓷牙為市面上唯一兼具高硬度、高透光性、美觀的全瓷假牙。高透晶瓷冠 CAD/CAM數位化製程，使用高透光瓷塊，其高透光性做出的牙冠能夠做出超高擬真的假牙，全瓷冠推薦非常適合用於前牙美觀區或是美觀要求高的患者。

現代醫療科技竟能讓病患者接受開顱手術時，還能快速心算！一位數學老師因腦瘤接受開顱手術，術中醫療團隊為了測試大腦功能，手術到一半時喚醒他，並出了好幾道數學考題做測試，沒想到數學老師心算速度驚人，答題速度很快，醫療團隊只好不斷上網找題庫。

林口長庚紀念醫院腦神經外科副教授暨主治醫師陳品元是這次手術的主刀醫師，他對這位患者印象深刻；他表示，這現象證明手術並沒有破壞老師的專注力與運算、語言等功能。

服用抗癲癇藥物 手術前、中、後都有幫助

當醫療團隊執行開顱手術，許多面向都要謹慎評估，陳品元醫師舉例，部份患者有癲癇，或者手術可能誘發大腦癲癇反應，此時醫師就可能讓患者術前先服用抗癲癇藥物，若原本有癲癇病史，手術中也會以點滴方式給予抗癲癇藥物，避免術中癲癇發作導致大腦腫脹、出血。活動假牙另也有少數人在開顱手術後大腦產生癲癇反應，因此醫師也會運用抗癲癇藥物幫助預防癲癇，減少癲癇對腦組織的影響，而這類藥物也可讓患者穩定情緒，減少術後焦躁不安。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

陳品元醫師也提醒，如果病患狀況嚴重，甚至無法言語，無法配合指令，可能就不適合接受清醒開顱手術。另外，當民眾出現走路不穩、言語不清、一邊手腳無力等神經學症狀，務必盡快就醫，接受深入檢查、評估。

全瓷冠（玻璃陶瓷、強度300~400MPa）為了有更好的透光度，看起來更溫潤通透，大多會加工上釉及堆疊陶瓷，但這層外堆陶瓷的強度僅略高於牙齒琺瑯質，再加上每個人咬合力道各有不同，通常一顆要與相伴您15年、20年以上的全瓷冠假牙，大多用於微笑時前牙露出的６～８顆牙，僅負責咬斷及撕裂食物，至於細嚼慢磨功能的後牙區，則由全鋯冠（二氧化鋯）擔起重責大任。主要由二氧化鋯一體成形製成的全鋯冠，與人體生物相容性相當好，且強度（900~1200MPa）遠高於琺瑯質，堅固耐用、耐咬耐磨，最適合用於需要細細將食物磨碎的後牙區。相信許多全瓷冠ptt鄉民會擔心，全瓷冠外堆陶瓷的強度沒有全鋯冠來得好，那麼會有瓷裂、瓷崩的全瓷牙冠缺點？外堆陶瓷強度還是高於真牙琺瑯質，基本上只要不要啃咬連真牙都會斷的堅硬食物，如骨頭、甘蔗、螃蟹等，完全不必擔心瓷裂、瓷崩。

許多人都夢想擁有「高人一等」的身高，就算不高，也希望能有看起來高挑的視覺效果。但影響身高的因素，除了先天遺傳、後天營養，駝背等不正確的姿勢更是會讓你「矮人一截」，更可能引起腰背疼痛！日本專家推薦的「向上伸展」運動，除了打造挺拔、高挑的身姿，還能改善脖頸、腰背痛，一舉數得！

駝背、姿勢不正讓身高變矮，還可能引起腰痛、背痛等問題

著有《我要再長高7cm！》一書的日本姿勢教育指導師、脊椎指壓治療師清水真表示，他所推薦的伸展體操，能夠藉由伸展肌肉，幫助回復應有的姿勢與身高，即使是80、90歲的年長者，也能透過伸展改善駝背，避免「老倒縮」。

而身高倒縮與腰背疼痛，其實有著同樣的原因。清水真解釋，脊椎骨之間有著具備彈性、減震效果的椎間盤，而椎間盤的彈性則需仰賴腦脊髓液來維持。而駝背的姿勢，會導致腦脊髓液流動變差，使椎間盤失去彈性，影響身高。日本龍操整形外科衛教資訊也指出，椎間盤彈性若是不足，可能會讓椎間盤容易變薄、受傷，並可能引起腰痛。

日本代代木上原健療院院長佐藤優也指出，姿勢不良、駝背會讓腦脊髓液的通道變得狹窄；流向脊椎的腦脊髓液如果受阻，甚至會導致腦壓提升，引發暈眩等不適症狀。
活動假牙
因此，清水真也建議藉由改善姿勢、伸展脊椎的運動，恢復腦脊髓液的正常流動，不但能夠恢復正確的姿勢與身高，和脊椎相關的腰背、脖子疼痛也能一併緩解；而位於脖頸背部、通往眼睛的神經也能因此不再受到壓迫，可能具有改善視力的效果。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

伸展背部肌肉恢復正確姿勢，改善頸背腰痛

1. 站直，雙腳與肩同寬，雙手交疊掌心朝上方伸展。也可躺著練習、腳尖向前伸展提高效果。
2. 背部打直，一邊吸氣，一邊出力讓手抬得更高。頭部稍微後仰效果更好。
3. 吐氣時放鬆，重複做10次即可。

牙齒變色：假設補過的蛀牙、樹脂變色，和舊的假牙顏色突兀、牙齦發黑，或者是四環黴素所引起牙齒黑色素積沉，冷光美白也不能改進的狀態，就推薦可做全瓷冠。牙齒：因蛀牙、外力撞擊引發損毀或是根管治療之後的牙齒，牙醫生不必拔整顆牙，運用全瓷冠恢復並維護真牙。缺牙：缺牙的部位能使用相鄰的牙齒，把全瓷冠製做成牙橋，以改善缺牙施力不均等的困擾。活動假牙牙齒矯正：本身牙齒過小、排列不整齊或者是牙縫大也能夠使用全瓷冠快速矯正，再現漂亮的門面。

年節將至，不少公司紛紛舉辦尾牙犒賞員工一整年的辛勞，車用二極體龍頭廠朋程昨(27日)舉行尾牙，董事長盧明光在台上宣布，今年起不管是直接或間接員工生育，小孩從出生到大學，他將自掏腰包每年給予1萬元津貼，等於員工生一胎就可領到22萬元補助。

朋程是車用二極體龍頭，市佔率超過5成，平均每2台新車就有一台的二極體來自朋程。昨日舉辦尾牙的朋程，董事長盧明光在台上宣布，他將於2023年將個人持有的朋程股票全部信託，用在照顧員工及弱勢上；另外，從今年起將自掏腰包照顧員工子女，包括直接或間接員工子女，每年提供1萬元津貼，從出生領到大學畢業，等於員工生一胎將可領到22萬元補助。

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。
3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
活動假牙一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。

據交易所公告資訊顯示，盧明光目前所持有的朋程股票共有4510張，換算市值超過4.5億元。

瓷牙適合做什麼？
1.根管治療后，經“樁核”修復的殘根、殘冠。此類情況做烤瓷修復屬於亡羊補牢，是必須的。
2.著色嚴重、形態異常且患者要求改善外觀，或缺損較大且無法通過補牙方法修復的牙齒，比如氟斑牙、四環素牙、錐形牙等。這類情況需要嚴格把握適應証，如果牙齒著色不嚴重，也沒有造成實質缺損，並不建議烤瓷修復。
3.因各種原因失去“活髓”的牙齒，比如經過根管治療的無髓牙。因為失去牙髓的血液供應，牙釉質變脆，牙齒易折裂。
4.烤瓷固定假牙的固位體。這其中的關鍵問題是，首先確認是否決定採用固定假牙的修復方式。
5.不宜或不能做矯正的錯位牙、扭轉牙。換言之，能矯正的還是矯正，全瓷冠推薦是其中的選擇。活動假牙

當心腰圍失守「性」福指數跟著掉。據千禧之愛健康基金會最新「腰圍健康與兩性關係」調查顯示，每3對夫妻就有一對曾抱怨或調侃過另一半的腰圍，且近半數認為腰圍會影響夫妻間的親密行為；腰圍超標者的「幸福指數」相較於腰圍標準者減少3成，還會降低讓對方看到自己的身材的意願。

國民健康署與千禧之愛健康基金會今日舉舉行記者會，共同推廣「千禧之愛89量腰日」，邀請Janet與George夫妻檔擔任健康大使，號召民眾至超商索取量尺量測腰圍。

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

千禧之愛健康基金會鼓勵民眾，即日起至全台7-ELEVEN索取免費量腰尺，關心自己和另一半的腰圍，並將照片上傳參加「愛的創意量腰照」活動。活動假牙同時也邀請民眾追蹤千禧之愛健康基金會FB官方帳號，跟著「小七營養師」每週分享的健康餐點範例簡單做好腰圍管控，遠離代謝症候群。活動假牙

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

英國哈利王子和美國女星梅根馬克爾（Meghan Markle）的婚禮邁入倒數，但梅根的父親會不會牽她走紅毯，目前仍未定數。

33歲的哈利和36歲的梅根19日將於溫莎城堡聖喬治禮拜堂（St George's Chapel）舉辦婚禮。梅根的父親湯瑪斯馬克爾（Thomas Markle）原本料將參加婚禮。

不過，湯瑪斯馬克爾在墨西哥住家接受八卦新聞網站TMZ訪問時說，他已經決定不去參加婚禮。肯辛頓宮聲明僅表示，這是梅根馬克爾的「私人事務」。

湯瑪斯馬克爾可能不參加婚禮的真正原因，則是日前被爆出在設計情境下拍攝的擺拍事件。

肯辛頓宮曾對媒體發布警告，要求狗仔不要騷擾湯瑪斯馬克爾。然而諷刺的是，「週日郵報」（Mail on Sunday）爆料，湯瑪斯馬克爾秘密和狗仔合作，擺拍照片銷售。

根據「週日郵報」取得的監視攝影器畫面，73歲的湯瑪斯馬克爾和狗仔攝影師芮納（Jeff Rayner）來到一間網咖。湯瑪斯馬克爾在電腦上查看女兒和哈利王子的新聞，攝影師則在旁拍照。

「週日郵報」調查發現，在網咖的擺拍照片不過是一小部分。湯瑪斯馬克爾在照片中感覺並不知情，但是根據監視器畫面，他根本就是模特兒，而這些照片已經被賣給全球報章雜誌及網站，據知已經進帳10萬英鎊（約新台幣400萬元）。

報導指出，湯瑪斯馬克爾和狗仔「合作」的作品包括他去量身，製作要參加婚禮的服裝。事實上，連幫他量身的所謂「裁縫師」也是受僱的，只是派對用品店的員工。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

其他照片包括湯瑪斯馬克爾在星巴克看一本介紹英國名勝的書，他那天是和攝影師一起抵達咖啡廳當「外拍模特兒」。湯瑪斯馬克爾為了參加婚禮而健身的照片則是為了避人耳目，在垃圾場擺拍。

湯瑪斯馬克爾在女兒、準女婿哈利及肯辛頓官員都不知情的狀況下和狗仔合作，讓英國王室相當難堪，尤其黛安娜王妃1997年正是死於和狗仔飛車追逐。

活動假牙湯瑪斯馬克爾告訴TMZ，他去年被狗仔偷拍到的照片，畫面都很不堪，像是去買啤酒、衣冠不整等，他對自己被塑造成酒鬼很不高興。他強調，自己甚至根本不喝啤酒，那些酒是為了住家守衛買的。

他表示，自從女兒開始和哈利約會後，四處都有人邀請他受訪，酬勞非常高，但他全部都拒絕了。這次狗仔開價要他擺拍，他認為能協助重塑形象，也沒有多大害處，就答應了。他承認照片看起來「很蠢、演技很爛」，他只是遵照狗仔指示，而他現在深感後悔。

湯瑪斯馬克爾也說，他6天前才心臟病發，為了參加女兒婚禮才出院，但他現在已經決定不去參加婚禮，以免讓女兒及王室難堪。

活動假牙梅根同父異母的姊姊葛蘭特（Samantha Grant）則在推特表示，這些照片都是她的錯，因為媒體拍的照片都很醜，為了父親和王室好，她才安排去拍一些「正面」的照片，他們並沒有想要圖利，也不是為了錢。

你是否有看過他人咧嘴笑時，牙齦邊緣黑黑十分不美觀，或是張嘴大笑時閃閃發亮的大金牙真的俗到骨子裡。在過去傳統的固定假牙大多採金屬材質、外層燒瓷，在長時間使用後容易在外觀上出現黑邊外露、以及色澤與透明度不像真牙等等，讓你無法放心開懷大笑。

全瓷冠推薦是您同時擁有健康與美觀的選擇！瓷牙美學可運用在多項牙科治療，包含3D齒雕、美齒貼片、全瓷假牙、植牙牙冠…等。瓷牙不含任何金屬，與人體相容性高，不易造成牙齦過敏或是發炎。而全陶瓷材質，因此透光度高，成品相當擬真自然。而瓷牙的色澤與透明度也可以自由調配，可根據鄰近牙色與膚色調合，打造仿若真牙的逼真感。

暑假旅遊旺季前往東南亞國家的朋友們可要當心蚊蟲！高雄市25再添一名境外移入登革熱確診個案，病患於6月中旬前往馬爾地夫自助旅遊，回國後開始出現發燒、肌肉痠痛及胃不適症狀，25日確診為感染登革熱，高雄市衛生局提醒，前往東南亞地區回國2週內，如出現發燒等疑似登革熱症狀，務必立即就醫告知旅遊史，並落實自主健康管理，勿到處趴趴走，以免將病毒擴散至人流密集之處。

高雄市衛生局指出，6月25日接獲境外移入登革熱確診個案，這也是高雄市第16例境外移入個案，病患為左營區40多歲女性，6月16日至23日至馬爾地夫自助旅遊，6月23日開始出現發燒、肌肉痠痛及胃不適症狀，同日入境機場時因發燒經抽血登革熱NS1快篩陰性，入境後前往壢新醫院桃園國際機場醫療中心就醫，診斷為感冒，返國後因身體不適未去上班，6月25日因發燒再至高雄診所就醫，該個案6月25日中央實驗室檢驗結果通知IgG、IgM陰性及PCR陽性，衛生局安排至醫院就醫住院治療，目前已退燒逐漸康復中；經疫調發現，病患病毒血症期間已停留社區多日，且發病期間因身體不適還曾前往按摩店等公共場所。

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。活動假牙
3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。

衛生局黃局長志中說明，感染登革熱臨床表徵初期有如感冒，易被忽視，市民朋友前往東南亞地區回國2週內，如出現發燒等疑似登革熱症狀，務必立即就醫告知旅遊史，落實自主健康管理，配合在家休息或住院治療，勿到處趴趴走，以免將病毒擴散至人流密集之處，造成第二波感染。

活動假牙衛生局呼籲，前往東南亞等登革熱流行地區旅遊洽商時，應做好防蚊措施，如穿著淺色長袖衣褲，並於皮膚裸露部位塗抹防蚊藥劑，返國如出現發燒等疑似登革熱症狀，應速就醫並告知醫師旅遊史以利診斷。

齒內美白通常是在根管治療過（俗稱抽神經），牙齒和牙根裡面已沒有血管無法提供正常的養份，導致牙齒失去活性、變脆弱，時間久了會慢慢變成灰、墨綠、咖啡色。這種情況需要處理的部分是「牙齒表面」，而冷光美白作用範圍只在牙齒表面至象牙質部分，所以首要方法，就是進行齒內美白，將特殊美白劑放置於牙齒牙髓腔內2~5個禮拜，即可讓牙齒變白。當你想美白牙齒，如果是單顆做完根管治療後很久的牙齒，會變得特別黑，牙醫師通常都會建議，單顆牙齒的齒內美白和冷光美白一起施作，這樣可讓讓齒內和表面的顏色能夠一致，因為根管治療後變黑的牙齒，只做冷光美白是無法改善的。做完齒內美白後，還是要接續做貼片、全瓷冠或瓷塊保護，陶瓷不容易染色的特性，可以確保牙齒顏色最漂亮也最穩定。順帶一提，做齒內美白的好處是，後續做牙冠或是貼片，可減少磨牙量。